Echte Männer-Probleme 05: Was Mann wissen sollte, wenn Mann Pickel hat
Aufgrund aktueller Erkenntnisse der Dermatologie und der medizinischen Kosmetik räumt MensMirror auf mit Mythen rund ums Thema Pickel.
- Gesund ernähren!
Wie gewohnt!!
Immer wieder wird behauptet, dass beispielsweise Schokolade Pickel verursacht.
Diesen Behauptungen fehlen jedoch wissenschaftliche Grundlagen.
Die Ernährung beeinflusst die Entstehung der Akne nicht. Kontrollierte Studien an Universitäten haben das belegt.
Eine spezielle Anti-Akne-Diät gibt es also nicht.
Die Ernährung sollte gesund sein und nicht nur aus Fast Food und Fritten bestehen. Das ist für jede Haut, ob mit oder ohne Pickel, das Beste. - Die Gesichtsreinigung soll klären und nicht reizen
Unreine Haut ist nicht unsauber.
Die umgangssprachliche Bezeichnung "Unreine Haut" für das Hautproblem Pickel und Mitesser ist deshalb komplett irreführend.
Unreine Haut lässt sich nicht bessern, in dem die Haut noch mehr gereinigt wird, als das in den meisten Fällen von den Betroffenen bereits geschieht.
Durch die richtige Art der Reinigung muss die Haut jedoch regelmäßig befreit werden von der übermäßigen Menge an Hauttalg und Hautzellen.
Dabei darf jedoch nicht zu aggressiv vorgegangen werden und die jeweils zu verwendenden Produkte dürfen nicht den Hydrolipidfilm (Fett-Feuchtigkeitsfilm) und den von Natur aus leicht sauren ph-Wert (Säureschutzmantel) der Haut zerstören. - Seife vermeiden
Normale, alkalische Seifen sind für die Reinigung der Gesichtshaut in der Regel nicht geeignet.
Alkalische Seifen sind basisch, das heißt sie haben einen ph-Wert über dem neutralen ph-Wert des Wassers mit ph 7. Sie neutralisieren bzw. zerstören damit den Säureschutzmantel der Haut.
Dieser liegt idealerweise zwischen 4,7 und 5,75.
Durch eine alkalische Seife wird die Haut zudem zu stark entfettet. Als Folge dessen reagiert die Haut mit verstärkter Nachproduktion des nun fehlenden Hautfetts. Zudem entstehen sehr leicht Hautrötungen und schuppige Hautstellen. Dem Seborrhoischem Ekzem wird damit Vorschub geleistet.
Das Seborrhoisches Ekzem ist ein oft juckender Hautausschlag, der bei öliger Haut besonders auf der Kopfhaut und auch im Gesicht auftritt.
Rötungen und Hautschuppungen gehen damit einher. - Geduld hilft – und Konsequenz
Wer unter Pickel und Mitessern leidet, hat sicher bereits zahllose Gegenmaßnahmen ausprobiert.
Vom Hausmittel wie z. B. Apfelessig, über Spezialcremes aus dem Internet bis hin zur Sonnenbank.
Meist ohne wirklich erkennbaren und dauerhaften Erfolg.
Wer deshalb aber die Flinte ins Korn schmeißt, wählt die falsche Strategie.
Nur das konsequente Anwenden von Produkten, welche der Hautarzt verschrieben hat und die zusätzliche Anwendung geeigneter Reinigungs- und Pflegeprodukte kann die Aknehaut verbessern.
Geduld ist also gefragt.
Sehr viele Männer haben aufgrund des Einfluss der Androgene eine fettige Haut.
Durch die richtige Pflege kann Mann die Überproduktion des Hauttalg etwas reduzieren.
Pflegeprodukte können das Haut-Ungleichgewicht aus Feuchtigkeitsmangel und übermäßiger Fettproduktion ausgleichen.
Und Hornzelllösende Produkte können der Überverhornung der obersten Hautschichten und damit den wesentlichen Ursachen der Pickel entgegenwirken.
Hier geht es weiter:
- 01 Fettige Haut, Pickel, Narben durch Akne. Die Ursachen.
- 02 Was kann Mann tun gegen Akne?
- 03 Effektive Behandlungen beim Hautarzt
- 04 Was tun gegen Akne-Narben?
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